God morgon och välkomna till en ny vecka! Den sista i augusti närmare bestämt. I en kommentar på det här inlägget skrev en läsare om ett gammalt poddavsnitt som Sofia och jag spelade in så här års för två år sedan och jag lyssnade på det medan jag sprang längs med Årstaviken härom dagen. Jag blev glad av att höra en så peppig version av mig själv och tänkte att kan jag för två år sedan så kan jag nu! Sen vi kom hem till stan har dagarna varit lite överallt och mixen av att fortfarande vara ledig och samtidigt jobba plus lära mig köra bil känns verkligen. Hela september är en härlig mix av sensommarnjut, men sen när hösten kommer i oktober och vardagslunken så sakteligen visar sig på riktigt, ja då ska jag leva efter devisen bästa veckan! Så här ser den ut för mig:Måndag är söndag och tisdagVeckan börjar med en dag som är lite klurig för måndagar kommer ofta som en chock efter helgen. För att parera det gör jag måndagen till hälften söndag och hälften tisdag. Det är en bra dag att komma igång och vara duktig för att känna att man är tillbaka efter helgen, men det går inte att vara duktig på alla plan för det hinns helt enkelt inte med. Kanske är måndagar en bra dag att jobba i träningskläder och utan smink, jag har ju möjlighet till det som är frilans. Inte planera in möten på måndagar utan istället ta den där springrundan på lunchen, men inte lägga massa tid på att göra sig snygg efter det, för då hinns ju ingenting med.Tisdag och onsdag är vardags-dagarTisdag och onsdag är veckans kanske viktigaste dagar. Då ska allt hinnas med! Jag vill träna hårt, kan inte ha någon lill-lördagskänsla på onsdagseftermiddagen utan behöver ha rutiner och tydliga tider för mig själv. Frukost, lämna, jobba, riktig och bra lunch, jobba, hämta, träna och äta middag tillsammans. Sängen kl 22. Torsdag är inför helgen-dagen med extra mys efter jobb och skolaPå torsdagen däremot börjar det närma sig njut och efter jobb och skola och då är det trevligt att gå till konditoriet, på bio eller träffa en kompis på ett glas vin. Att låta torsdagen vara inkörsporten till helgen tycker jag om, för på fredagseftermiddagen är man så trött att kraften inte finns, men viljan att njuta finns där. Fredag är fredagsmys även på morgonenPå fredagar ska myset börja redan på morgonen. Lynn får veckopeng och får kolla på långfilm. Mina träningspass blir lugnare och jag går på yoga. Fredagsmyset efter jobbet är heligt och jag vill gärna vara hemma då med familjen, plocka fram täcken och kuddar till vardagsrummet och titta på en film tillsammans. Lördag är familjedag och vänner på middag På lördagen vill jag ha en mysig familjedag tillsammans med utflykt. Lördagar är till för reflektion och njut, för att vara tacksam och träffa vänner. På kvällen bjuder jag gärna över vänner på middag eller har en middag inplanerat, det är den perfekta dagen att få allt och göra allt det mysigaste med lite extra. Frallor till frukosten, apelsinjuice och musik. DNs lördagskryss och en utflykt runt Djurgården innan man svider om till kvällens middag med kompisar. Söndag är skaffa barnvakt, städa och ät take away-dagSöndagar är en bra dag att städa hela lägenheten. Jag är ofta trött men en långsam duktig dag gör att veckan är lättare att kliva in i. Vi tvättar och har man tur kan man få barnvakt i några timmar i form av en playdate, ett kalas eller en släkting som vill hänga. Då kan man stryka kläder, bädda om, slänga döda blommor och sen på kvällen är det extra härligt med take away, indiskt från Shanti om jag får välja. Gå med säsongernaNågra andra tips för att skapa den perfekta veckan är att gå med säsongerna och inte emot dom. När det är ruggigt och hösten närmar sig, bunkra upp med te och rökigare dofter hemma. Ta fram ljuslyktor och fårskinn på stolarna. Varje säsong har sin njutning. Att det fortfarande är sommar länge till gör att man kan njuta av varma kvällar, långpromenader på söndagskvällen med en kompis, ett dopp i sjön eller somarkantareller i skogen. Det längtar jag efter att plocka!Gå med i vädretÄr det mulet, njut av det. Är det sol, njut av det. Att gå med istället för emot är nyckeln till att njuta mer i nuet tror jag. Ha alltid en lång serieViktigast av allt, ha alltid en lång serie som löper över veckan. Just nu tittar Pontus och jag på Downton Abbey igen. Det är så mysigt att runda av kvällarna med den världen. Plus för all inspiration.Nu kör vi bästa veckan! 🚀
