Ännu en månad av 2022 har gått. Den kortaste och kanske sorgligaste. Att vi nu har krig i Europa är så fruktansvärt att det knappt går att förstå. Jag försöker att hålla bort oron, läsa och göra vad jag kan för att hjälpa, men oron väcker mig kl 04 ändå. Kroppen minns. Efter år av sjukdom, återfallsångest, pandemi och nu krig i närheten är jag proffs på oro. Jag försöker leva 2022 efter teman. För att ringa in året, göra det bästa av den och inte låta tiden sippra mellan mina fingrar. Jag vill se allt klarare, vara mer jag och se andra och livet mer. Därför har jag skapat teman för att kunna fokusera och tänka på en stor sak i taget, ha en tydlig riktning helt enkelt efter år utan. I februari var temat hälsa. Jag trodde att jag skulle fått min kallelse till sista återkontrollen på Karolinska än men den har inte kommit. Jag väntar snällt och funderar på vad man gör en dag man blir friskförklarad från cancer? Firar man? Går det att fira i dessa tider? Jag tror det blir en semla på det lilla caféet vi brukar stanna på efter. Det är så betingat med lycka för mig. Ett litet café på som vi sitter på efter jag ännu en gång fått höra att jag inte kommer dö, jag kommer få leva. Då sköljer en tacksamhet över mig och jag vill vara i det lilla med Pontus och Lynn. Då kan jag det, i trygghet, vara tillsammans med dom. Det är tydligt att inte alla har den möjligheten idag. Hälsan har också handlat om att träna regelbundet, äta bra, meditera, prioritera sömn och hälsosamt tänkande. På de flesta punkterna har det gått bra. Jag har dock varit förkyld en längre period och inte vågat träna så mycket som jag mår bra av så temat får följa med in i mars. Men nu vill jag börja springa utomhus. Rensa huvudet i vårluften. Så fort det börjat smälta lite mer snörar jag på mig springskorna och går ut. 🌱Att meditera har inte gått alls tyvärr. Jag vet inte vad det är för fel på mig men jag klarar det helt enkelt inte. Jag är väl inte byggd för det? Men jag har gjort annat. Ansiktsmassage varje kväll och efter många tips av er har min torra hårbotten nu börjat få extra fukt av hyaluronsyra efter tvätt. Än så länge ingen större skillnad men jag håller er uppdaterade om det funkar. Mars ska ju enligt mitt schema handla om att rensa ut och göra livet redo för vår. Nu med krig så nära inpå känns det futtigt att försöka skapa ordning och lugn med rena fönster och tomma skåp, men det kan ju hjälpa att rensa oroliga tankar genom att sysselsätta händerna. Och det måste finnas tid för återhämtning när man konsumerar så mycket information som man ju gör i ett sånt här läge. Så kanske passar temat bra ändå. Jag kommer också rensa ut inte bara fysiska ting utan vad jag konsumerar på nätet. Den senaste tiden har jag insett hur irriterad jag blir över de snabba vändningarna, fingerpekande i ring runt vissa oförstående personer och hånskrattandes som försegår i vissa digitala rum och i tex min Facebook. Vad får vuxna människor ut av att peka på andra och säga att de misslyckats, titta på idioten. Kanske mår de själva bättre efteråt? För det gör inte världen till en bättre plats, det är en sak som är säker. För att hamna där måste vi börja tänka mer kollektivt tro jag. Jag pratade med mamma om det härom dagen när vi hade en förmiddag tillsammans och strosade runt stan. Jag fick en insikt om hur likt det är 1970-talet nu. Politiskt engagemang, modetrender, hur vi lagar mat och ser på råvaror, semestervanor och ideal. Men då sa mamma direkt att det saknar kollektivismen. Gemenskapen. Vad hände med den? Var tappade vi den? I år är det nytt val och det ska bli intressant att se vad all denna turbulens i världen gör med hur vi röstar i Sverige. Vad tror ni kommer hända? Jag hoppas och tror att pandemi och krig nära inpå får oss att se vad som verkligen är viktigt. Sjukvården och människor på flykt. Sånt vi tar för givet. Rutinkontroller efter sjukdom och en trygg semla med familjen på ett litet café, exempelvis.Jag vet att många av er blev inspirerade av tanken av att dela in året i temamånader, det vore spännande att höra mer om hur det funkat för er hittills och vilka teman ni valt? Mina hittar ni här. Kram.